壮阳固精功

杭州spa,杭州外围,广东外围,广东龙凤网,广东spa补肾壮阳锁精功是啥


杭州spa,杭州外围,广东外围,广东龙凤网,广东spa中医学觉得,久练补肾壮阳锁精内功心法,可清补命门穴相火,填精益生产肾,充想象髓,让人精力旺盛,步履维艰空灵,姿势灵巧,医治勃起功能障碍、、、腰酸尿频,失眠记忆减退,梦遗滑精等症。若相互配合内养功,站桩功同练,则实际效果更优。


杭州spa,杭州外围,广东外围,广东龙凤网,广东spa第一节:搓涌泉


杭州spa,杭州外围,广东外围,广东龙凤网,广东spa盘膝而坐,两手搓热后,手掌心紧靠脚面,从趾跟处沿膝关节,至三阴交一线往反磨擦20-30次。随后双手各自搓涌泉穴81次。要意守涌泉,手式略微节奏性。


杭州spa,杭州外围,广东外围,广东龙凤网,广东spa第二节:摩肾俞穴


杭州spa,杭州外围,广东外围,广东龙凤网,广东spa两手掌贴于肾俞穴,中纠正对命门穴,另外从上而下,从性格外向里作环状推拿共30次,要意守命门穴。原来腰疼等病患,可适度提升推拿频次。


杭州spa,杭州外围,广东外围,广东龙凤网,广东spa第三节:抖阴襄


杭州spa,杭州外围,广东外围,广东龙凤网,广东spa后靠着实,取半平卧资势。一手扶拖拉机男性生殖器,另一手食、中、無名三指托着阴襄下边,左右颤动100-200次,股票换手再颤动100-200次。要意守丹田,慢慢加力。练有一定基本后,改成单掌左右敲打阴襄100-200次。


杭州spa,杭州外围,广东外围,广东龙凤网,广东spa第四节:疏任督


杭州spa,杭州外围,广东外围,广东龙凤网,广东spa一手置会阴穴,另一手小拇指侧放曲骨穴,双手另外用劲磨擦男性睾丸、男性生殖器100次上下,股票换手再磨擦100次上下。要意守丹田,慢慢加力。


杭州spa,杭州外围,广东外围,广东龙凤网,广东spa第五节:提阳根


一手掌心面的劳宫穴贴丹田,另一手握男性生殖器,向前后左右各提拉紧致100次。要释放压力潜意识位置,单独守神,幽静观念。


杭州spa,杭州外围,广东外围,广东龙凤网,广东spa第六节:壮神鞭


两手掌夹紧男性生殖器(龟头外露),慢慢加力、往返搓动100-200次。不可以闭气,如造成性兴奋,一手执男性生殖器,另一手食、中二指压按摩住会阻穴,缩腹缩肛(如忍排便状),并回应观念,清洁欲想。待欲望彻底消退后,向左侧卧歇息一会儿。或重作五、六节内功心法,实际效果益佳。伴随着功底的加重,实际操作时的性兴奋会自主消退。



杭州spa,杭州外围,广东外围,广东龙凤网,广东spa第七节:固精夜


以上六节修练100天后,可配练固精夜法。同房时略微射精感时,即中止夫妻性生活,缩肛缩腹,并且用意念控制住精夜清除。待欲望减轻后,可再次开展或酌情考虑终止夫妻性生活。


修行此内功心法应留意:每天练2-3次为宜;不能随便改变意守位置;练习前后左右切忌饮凉水、下火茶;练习时小肚子不必坦露;餐后勿练;单身或初婚青年人不适合练